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Naturopathe membre de l’OMNES, je vous accueille dans mon cabinet sur Clef-Vallée-d’Eure, proche d'Évreux, Louviers et Vernon, ainsi qu’en visio.​​​

 

Vous souhaitez :

 

• Soulager votre digestion et prendre soin de votre microbiote.

• Mieux gérer le stress, le surmenage et l'anxiété au quotidien.

• Comprendre votre métabolisme et surmonter la résistance à la perte de poids.

• Optimiser votre immunité et/ou soulager des allergies.

• Retrouver énergie, vitalité et optimiser votre sommeil.

• Soutenir votre santé mentale et votre humeur notamment via l'axe intestin-cerveau.

• Comprendre et accompagner le TDAH chez la femme.

• Réguler votre thyroïde et les troubles hormonaux féminins.

• Retrouver plus de sérénité et de stabilité émotionnelle.

• Soulager douleurs chroniques et inflammation.​​​

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Mes spécialités:​

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• LA NATUROPATHIE et LA NUTRITION FONCTIONNELLE ADAPTATIVE: ​​​Approches complémentaires visant à réguler et soutenir les capacités naturelles du corps, mais aussi à prévenir, accompagner et soulager les troubles chroniques. 

 

        Elles s’appuient sur :

       - Une hygiène de vie adaptée: 

        alimentation, activité physique,              gestion du stress et des                           émotions.

       - Une alimentation équilibrée                   et individualisée prenant en                     compte les sensibilités,                           convictions et besoins                             spécifiques de chacun (femmes

         enceintes, sportifs, personnes                 âgées...).

         - Un conseil ciblé en                                compléments alimentaires                      (micronutrition, probiotiques,                  phytothérapie).
         - La prise en compte des                         facteurs environnementaux                     impactant la santé.

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• LA PHYTOTHÉRAPIE et L'AROMATHÉRAPIE : Soulager et prévenir les déséquilibres grâce aux plantes médicinales sous toutes leurs formes (huiles essentielles, extrait de plantes sèches, EPS, poudres de plantes, tisanes, décoctions, teintures mères...).

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• L'AROMATHÉRAPIE OLFACTIVE: calmer le stress et harmoniser les émotions grâce aux huiles essentielles et la méthode OIA.

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• LE MASSAGE BIEN-ÊTRE ET SONORE: relaxation et harmonisation du corps et de l’esprit grâce aux techniques manuelles du massage et l'utilisation d'instruments de relaxation.

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• LA PNL (Programmation Neuro-Linguistique): Outils de coaching pour clarifier vos objectifs, lever vos freins et renforcer vos ressources personnelles pour un accompagnement progressif et des résultats mesurables.

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Mon approche:

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Mon approche repose sur la compréhension fine des mécanismes physiologiques impliqués dans votre santé comme la digestion, le métabolisme, l'inflammation, l'immunité, la régulation du système nerveux (impliquant le nerf vague) et endocrinien ou encore la neurotransmission (dopamine, sérotonine, etc. )

Une étude approfondie de votre terrain est menée via une écoute active, et un questionnaire santé détaillé, appelée "bilan de vitalité" en naturopathie. La biologie préventive peut également être utile afin d'aller plus loin dans l'identification des causes de vos maux et ainsi pouvoir corriger, rééquilibrer et prévenir les troubles de santé via la supplémentation lorsque cela est nécessaire.

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Ma vision: ​

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Je vous accompagne dans une démarche préventive et/ou en soutien à votre suivi médical (sans jamais le remplacer) avec pour objectif d’améliorer durablement votre confort de vie, sur les plans physique, mental et émotionnel.

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J'ai à cœur de pratiquer ma discipline avec éthique et bienveillance et défends une vision intégrative de la santé dans laquelle la naturopathie et la nutrition fonctionnelle adaptative  viennent accompagner et compléter notre médecine allopathique et toutes les autres professions de santé et du bien-être.

 

ATELIERS:

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Animation d'ateliers sur Clef-Vallée-d'Eure à partir de la rentrée 2026 (Programme et dates à venir).

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Ateliers et formations pour entreprises, associations, pharmacies, magasins bio = devis sur demande.