Accompagnement
3 mois

 

Lorsque plusieurs facteurs s’entremêlent — troubles digestifs, fatigue, cycle perturbé, douleurs chroniques — l’objectif est d’aller au-delà des symptômes pour mieux comprendre les mécanismes et déséquilibres de terrain qui peuvent les entretenir.

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L’accompagnement 3 mois permet de construire une stratégie plus pertinente, progressive et ajustable dans le temps.

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Ce que comprend l’accompagnement:

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• 1 bilan fonctionnel initial approfondi
  Évaluation fonctionnelle et micronutritionnelle, enquête alimentaire détaillée, analyse des symptômes, des habitudes alimentaires, du mode de vie, des antécédents et des bilans biologiques disponibles.

• 1 restitution du bilan initial en visio
  Pour reprendre ensemble les principaux éléments observés, expliquer les priorités et présenter les premières recommandations.

• 2 consultations de suivi
  Pour faire le point, ajuster la stratégie et faciliter la mise en place des conseils au fil des semaines.

• 1 bilan final à 3 mois
  Pour mesurer et objectiver les résultats obtenus et l’évolution sur les 3 mois, puis définir la suite la plus adaptée.

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Une évaluation plus précise de votre terrain:

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Le bilan initial approfondi permet d’obtenir une compréhension plus fine de votre fonctionnement afin d’identifier les leviers les plus pertinents et de construire une stratégie personnalisée.

Selon votre situation, cela peut concerner notamment la digestion, le métabolisme, le sommeil, l’énergie, le stress, l’équilibre hormonal ou encore les besoins micronutritionnels.

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Des conseils qui agissent sur plusieurs leviers:

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Les recommandations sont adaptées à votre situation et peuvent porter sur :

• la nutrition et l’équilibre alimentaire ;

• la micronutrition à travers l’assiette ;

• les habitudes alimentaires et digestives ;

• le sommeil et les rythmes de vie ;

• la gestion du stress et la respiration ;

• le mouvement et l’activité physique ;

• la santé environnementale ;

• plus largement, les habitudes de vie pouvant influencer votre équilibre.

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L’objectif est de prioriser les changements utiles et de les mettre en place progressivement grâce aux séances rapprochés, plutôt que de tout modifier en même temps.

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Une supplémentation ciblée quand elle est pertinente:

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La micronutrition et la phytothérapie font partie intégrante de mon approche.

L’évaluation fonctionnelle et alimentaire approfondie, complétée si besoin par des analyses fonctionnelles, permet de proposer une supplémentation ciblée et cohérente avec votre terrain.

Lorsque cela est pertinent, un protocole personnalisé peut ainsi être intégré à l’accompagnement, puis ajusté au fil du suivi en fonction de votre évolution.

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Des analyses fonctionnelles si nécessaire:

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Lorsque cela est pertinent et souhaité, l’accompagnement peut également s’appuyer sur des analyses fonctionnelles spécifiques, par exemple :

• microbiote intestinal ;

• bilan des acides gras ;

• marqueurs du fonctionnement intestinal ;

• statut micronutritionnel approfondi ;

• stress oxydatif ;

• explorations du métabolisme glucidique.

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La lecture et l’aide à la compréhension de ces résultats sont incluses dans l’accompagnement.

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Un suivi qui facilite la mise en place:

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Vous disposez d'un espace personnel privé avec un accès à une messagerie durant toute la durée de l'accompagnement.

Les fiches pratiques visuelles et le soutien continu facilite la compréhension et la mise en application des conseils au quotidien.

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Objectiver l’évolution à 3 mois:

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Le bilan final permet de mesurer les résultats, objectiver l’évolution sur les 3 mois et faire le point sur ce qui a réellement changé.

Vous recevez ensuite un compte rendu de fin d’accompagnement avec :

• les évolutions observées sur 3 mois;

• les éléments restant à améliorer ou à ajuster ;

• les priorités pour la suite ;

• l’orientation la plus adaptée pour continuer votre parcours.

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Inclus également:

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20 % de réduction sur les massages et ateliers pendant toute la durée de l’accompagnement.

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130€/mois - sur 3 mois (390€)

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