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ATELIERS ET INTERVENTIONS

Je vous propose des ateliers toute l'année et interviens dans les entreprises et associations auprès de publics adultes.

Sous forme de conférences ou ateliers "DIY",  l'occasion de découvrir les clés pour prendre soin de soi et de son hygiène de vie globale grâce à des conseils alimentaires, des recommandations d'activité physique, mais aussi des conseils en phytothérapie et aromathérapie ainsi que des clés pour une meilleure gestion du stress et des émotions.

Sensibiliser, découvrir, prévenir, informer, pour plus de bien-être au quotidien et/ou une meilleure qualité de vie au travail.

Ateliers et interventions: À propos
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ATELIERS A VENIR

Vous pouvez retrouver la programmation sur la page "Actualités 2024".

Exemples d'ateliers:

- Ateliers yogathérapie et naturopathie (troubles digestifs, douleurs osthéo-articulaires, autour du cycle de la femme, stress/anxiété/sommeil...)

- Découverte des superaliments avec dégustations.

- Initiation à la lactofermentation.

- Faire ses propres remèdes et ses propres tisanes.

- Découverte des huiles essentielles et de leurs usages.

- Ma trousse de soins au naturel, "les indispensables"

- Etc.

Voir les ateliers à venir
Ateliers et interventions: À propos
Image de Brooke Cagle
Ateliers et interventions: À propos

SPECIAL ENTREPRISES ET ASSOCIATIONS

Sous forme d'ateliers pratiques "DIY" et/ou mini-conférences

Exemples d'interventions possibles:

Femme stressé

Stress et surmenage

Apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions au quotidien, mais aussi avant une réunion, une présentation, un voyage d'affaire etc
Prévenir le surmenage.

Remue-méninges

Des neurones au top de leur performance

Des clés pour optimiser sa productivité, sa mémoire et sa concentration.

Femme en bonne santé

Prendre soin de son système immunitaire

Etre en forme toute l'année.
"Prévenir plutôt que guérir"
Limiter l'absentéisme

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Les bases d'une alimentation santé

Les bases d'une alimentation saine: du petit déjeuner à la collation, en passant par la découverte des superaliments, découvrez vos alliés santé.

Bercer le ventre de bébé_

Périnatalité

Alimentation, gestion du stress et des émotions, aides naturelles pour l'accouchement et le post partum, confort digestif du nouveau né etc

Sourire femme

Bien vieillir

Prévention des risques de santé lié à l'âge: troubles musculo squelettiques et gestion de la douleur, mémoire et déclin cognitif, confort digestif etc

médecine chinoise

Ma trousse de soin au naturel

Comment confectionner sa trousse de soin naturelle.
Découverte des plantes médicinales et de l'aromathérapie.

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Atelier "DIY"

- Fabriquer sa tisane personnalisée
- Fabriquer un roll-on aux huiles essentielles sur mesure
- Fabrication d'un baume anti-douleur


Autre thématiques possibles, n'hésitez pas à me faire part de vos besoins

Ateliers et interventions: Services
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Retrouvez Marie-Laure PLOGER Naturopathe sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Naturopathes